自宅のお風呂で温泉気分！

半身浴は、おへその辺りまでの半身だけを湯船につけ、汗をかく程度に30分ほど入浴します。全身浴に対して心臓に 掛かる負荷が比較的少なく、汗を流すことができます。汗を流してデトックスしてみましょう。

汗をたっぷり流した後は、冷やした水素水を飲んで心身ともにクリアーに！

カラダの中からキレイに水素水 300ml×24本

半身浴のポイントは、手首も湯船につけてください。そうすると、末梢神経の集まった手足を両方暖めることによって、さらに早く効果的に汗をかくことが出来ますよ。15分ぐらいでOK!

エステティックサロンにあるゲルマニウム温浴は、手首を熱いお湯につけます。ゲルマニウム効果よりも、末梢神経の集まった手足を両方暖めることによって汗をかかせているのです。